7月12日は「人間ドックの日」――自分の体を「点検」することの大切さ【今日は何の日】

7月12日は「人間ドックの日」です。人間ドックの受診を広く呼びかけ、病気の早期発見や健康増進につなげることを目的として制定された記念日です。

「健康診断は毎年受けているけれど、人間ドックはまだ……」という方も多いかもしれません。この機会に、人間ドックがどんな検査なのか、あらためて確認してみましょう。

1954年（昭和29年）7月12日、国立東京第一病院（現・国立国際医療研究センター）で、日本で初めて組織的な人間ドックが実施されました。

その後、全国の病院や施設へと広がっていった人間ドックの出発点となった日を記念して、この日が選ばれています。

記念日は、公益社団法人・日本人間ドック・予防医療学会が制定し、2019年5月31日に一般社団法人・日本記念日協会によって正式に認定・登録されました。

「ドック」という言葉は船を点検・修理するための施設「dock（ドック）」に由来するといわれています。長い航海を終えた船がドックに入って整備を受けるように、人間も定期的に体の点検をする必要がある――そんな考え方から生まれた、日本独自の言葉です。

人間ドックとは、自覚症状がなくても、予防医学の観点から定期的に精密検査を受け、病気の早期発見・早期治療につなげることを目的とした健康診断の一種です。

職場で毎年受ける法定健康診断との違いは、検査の幅にあります。

法定健診では法律で定められた基本的な検査が行われますが、人間ドックでは胃や大腸などの消化器検査や腹部超音波検査などを追加し、より幅広く体の状態を確認します。

費用については、人間ドックは自由診療のため公的な健康保険は適用されませんが、加入している健康保険組合から補助金が出る場合があります。受診前に確認してみる価値があります。

人間ドックで早期発見が期待できる疾患は多岐にわたります。

胃がん・大腸ポリープ・肺がん・乳がん・子宮頸がんなど（婦人科検診を受けた場合）といったがん系の疾患、動脈硬化や心疾患リスクなどの循環器系、糖尿病・高コレステロール・肥満などの代謝・内分泌系、そして肝機能障害・腎機能障害・胆石などの消化器系など、幅広い病気の兆候をつかむことができます。

定期的な受診によって、治療が必要な段階になった場合でも体への負担が少なくてすむことも、早期発見の大きなメリットとされています。

一方で、一般的な人間ドックだけでは見つけにくい疾患もあります。

うつ病・不安障害などの精神疾患、パーキンソン病などの神経系疾患、睡眠時無呼吸症候群、症状が間欠的に現れる狭心症、椎間板ヘルニアなどは、一般的な検査では見つかりにくい傾向があります。

「異常なし」という結果が出ても、これらの疾患が完全に除外されたわけではない点は、頭に置いておきたいポイントです。気になる症状が続く場合は、結果に関わらず医師への相談を検討してみてください。

人間ドックが特に大切なのは、自覚症状がない段階で受けることにあります。多くの病気は、症状が出てから発見されるより、早い段階でつかまえるほど治療の選択肢が広がります。

「今は特に体の不調を感じない」という方こそ、受診のタイミングとしては理想的です。元気なうちに自分の体の現状を把握しておくことが、将来の健康を守ることにもつながります。

人間ドックは年に1回の受診が推奨されています。ただし、毎回高額な費用がかかることが受診をためらわせる場合もあるでしょう。加入する健康保険組合の補助制度は意外と活用されていないことも多いため、まずは自分が利用できる制度を調べてみることをおすすめします。

7月12日の「人間ドックの日」は、1954年に日本初の組織的な人間ドックが実施されたことにちなんで制定された記念日です。人間ドックは、法定健診よりも幅広い検査で体の状態を総合的に確認できる検査であり、病気の早期発見だけでなく、健康維持や生活習慣の見直しにもつながる機会です。

「何年も人間ドックを受けていない」という方は、この日を機に、一度受診を検討してみてはいかがでしょうか。体の点検は、健康な毎日を続けていくための大切な一歩です。

＜参考URL＞
https://www.ningen-dock.jp/0712dock/
https://anamne.com/ningen-dock-day/
https://www.kawagoe-yobou.jp/news/%EF%BC%97%E6%9C%88%EF%BC%91%EF%BC%92%E6%97%A5%E3%81%AF%E4%BA%BA%E9%96%93%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E6%97%A5/
https://omiyacityclinic.com/dock-day
https://hospital.kawakita.or.jp/kenshin/news/info/240620.html

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