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足の痛みやむくみは、多くの人が経験する身近な症状です。そのため、「疲れているだけ」「年齢のせい」と自己判断してしまう人も少なくありません。 しかし、なかには放置すると命に関わる病気が隠れていることもあります。もちろん、すべての足のむくみが危険というわけではありませんが、「いつもと違う」と感じる変化は見逃さないことが大切です。 まえだ整形外科リウマチクリニックの前田 俊恒院長に、注意すべき症状や受診を検討したいケースについて聞きました。

「背中が痛いだけだから」「風邪をひいただけかもしれない」――そんな自己判断が命取りになることがあります。背中や腰の片側に強い痛みが現れ、38度以上の高熱や悪寒を伴う場合、その裏に緊急治療が必要な病気が隠れている可能性があります。なかざわ腎泌尿器科クリニックの中澤佑介院長に解説してもらいます。

疲れているのに、布団に入ると目が冴える。これは「眠気が足りない」のではなく、脳や体がまだ起きるモードのままになっている状態かもしれません。

「最近、食事の量に気をつけているつもりなのに、体重が落ちにくくなった気がする…」そんな経験はありませんか？　以前は少し食事を減らせば戻っていたのに、40代になってからは「同じようにしているのに痩せにくい」と感じる方も少なくありません。 その背景には、年齢とともに起こる体のメカニズムの変化が関係しています。

ついやりがちなことだけど、専門の医師からすれば「やめとけ」と言わずにはいられない、ヤバい習慣は少なくないようです。睡眠専門医の松井健太郎先生に、睡眠に関する3つの「やめとけ」を解説してもらいます。

「なんとなく歳を感じる」「以前より疲れやすくなった」「鏡を見るたび、年齢による変化を感じることが増えた」そんな変化を感じ始めていませんか？ 加齢とともに、筋肉量や骨量、回復力など、体の内側では少しずつ変化が起こります。 このような変化を完全に止めることはできませんが、毎日の食事を意識することで、その変化をゆるやかにできる可能性があります。 そこで今回は、難しい食事制限や特別な食材ではなく「続けやすさ」と「40代以降に意識したい栄養素を補えること」を基準に、管理栄養士がおすすめする食材を3つご紹介します。 実際に私自身も取り入れているものや、栄養相談の場で続けやすさを感じる方が多かった食材ばかりです。

「近くが見えない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

子どもの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

ついやりがちなことだけど、専門の医師からすれば「やめとけ」と言わずにはいられない、ヤバい習慣は少なくないようです。たけのやま歯科の山田翔 院長に、健康な歯を維持するうえで大切な3つの「やめとけ」を解説してもらいます。

高齢者の1か月以上前からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

肩こりや首の痛みの多くは、長時間のデスクワークや運動不足、ストレスなどが原因で起こるもの。しかし、ごくまれに心臓や脳、大動脈などの重大な病気が原因のことも……。 「いつもの肩こり」と危険な症状は、どのように見分ければよいのでしょうか。まえだ整形外科リウマチクリニックの前田 俊恒院長に解説してもらいます。

昨日今日からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

ついやりがちなことだけど、専門の医師からすれば「やめとけ」と言わずにはいられない、ヤバい習慣は少なくないようです。 日本小児科学会認定小児科専門医で、Xでは子育や小児医療についての情報を発信している、アカウント名「小児科医のおじい」さんに、赤ちゃんの突然死を招くかもしれない行動など、3つの「やめとけ」を解説してもらいます。

昨日今日からの「足がだるい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

健康に良い食品というイメージを持つ人も少なくない豆腐。では実際のところ、豆腐にはどのような健康効果が期待できるのでしょうか。木綿豆腐と絹ごし豆腐の違いはあるのでしょうか。大豆イソフラボンなどの成分や、おすすめの食べ方、毎日食べる際の注意点について、れいめいクリニック浅草橋の頴川 陽子医師に解説してもらいました。

数日前からの「味がわからない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「前にもらった目薬が残っているけれど、使っても大丈夫ですか？」 外来でよく聞かれる質問です。 結論からいうと、期限切れの目薬や、いつ開けたか分からない目薬は、基本的に使わないほうが安全です。なぜなら、目薬は薬である前に、目に入る液体だからです。 液体である以上、時間が経てば雑菌が繁殖する可能性があります。しかも目薬は、皮膚に塗る薬ではなく、角膜や結膜という繊細な組織に直接入れるものです。 「まだ残っているから使う」のではなく、「目に入れてよい状態か」を考えることが大切です。

1か月以上前からの「二重に見える・目がかすむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「熱中症対策には梅干しがいい」――そんな話を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。熱中症対策には水分と塩分の補給が欠かせないため、クエン酸や塩分を含む梅干しには確かに効果が期待できそうです。 梅干しの成分や熱中症との関係、食べる際のポイントについて、れいめいクリニック浅草橋の頴川 陽子医師に解説してもらいました。

数日前からの「口が乾く」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「声がこもる」「口の中に何かを含んでいるような話し方になる」――こうした「含み声」は、単なる声の不調ではなく、のどの奥が腫れて気道が狭くなっているサインの可能性があります。放置すると命の危険につながる可能性も……。どのような症状に注意すべきなのか、受診の目安とあわせてなのはな耳鼻咽喉科の境 修平院長に解説してもらいました。

子どもの1か月以上前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「何を食べても苦く感じる」「口の中にずっと苦みが残る」といった症状に悩んでいませんか？一時的な口内環境の変化によって起こることもありますが、亜鉛不足やドライマウス、薬の副作用、さらには病気が隠れているケースもあります。口の中が苦く感じる原因にはどのようなものがあるのでしょうか。医療法人社団D&Jの平野大輔 理事長に解説してもらいました。

1か月以上前からの「舌が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は6月21日、こんな日です。

1か月以上前からの「鼻血」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

なんとなく気持ちが沈む、頭の中がいつも騒がしい感じがする……そんな、気持ちの「なんとなく不調」を感じることはないでしょうか？　もしかするとその原因はSNSの見過ぎにあるのかもしれません。 SNS・情報過多によるストレスについて、精神科医の鈴木枝里子医師に解説してもらいました。

数日前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前からの「口が乾く」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

数日前からの「手首が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。