1か月以上前からの「いびきをかく」原因は？何科を受診するべき？

口にテープを貼ったりと、気になさっているのですね。若いころに比べ、体重が多くなっていれば、顎周りにも脂肪が多くなるために、あおむけに寝ているときの舌根沈下で気道が狭くなる睡眠時無呼吸症候群に近い状態になっているのかもしれません。

耳鼻科か不眠外来で、いびき治療で検索されるとよいと思います。鼻から挿入する「ナステント」鼻から挿入するチューブ状の医療機器もありますが、以前には、これを誤飲する例があったので、担当医はすすめないかもしれません。

また睡眠ドームというすっぽり、頭部をカバーするかまくらのようなものもネット通販などで購入は可能です。

いびきに対する対策や診断そして治療は、耳鼻咽喉科が担当しています。

相談者様におかれましては、最寄りの耳鼻咽喉科クリニックもしくは総合病院にある耳鼻咽喉科を受診なさるとよいでしょう。

日中の耐え難い眠気ということで、睡眠不足、睡眠の質が悪いということが考えられます。

睡眠時間自体は確保されているようですが、寝る前にスマホやテレビを見ていて、脳の休息が得られていなかったりすると、思ったよりも眠れていないということもあり得ます。

寝室にスマホを持ち込まない、午後にカフェインを含むものを取らない、朝起きたら8時までには30分程度は太陽の光を浴びるなどの対策はしていただくことをおすすめいたします。

その他、いびきが酷くなった、朝起きたときに熟睡感がないなどがあれば、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。この場合は耳鼻咽喉科で診察を頂いたほうがよいでしょう。

いびき自体が全て病的であるというわけではありません。また治癒を目指すべきという訳でもありません。

しかし、気になるようでしたら、いびきに対する精査・加療は耳鼻咽喉科を受診すべきです。お大事になさってください。

いびきの原因は入眠中の舌根沈下に伴う気道狭窄や慢性副鼻腔炎による睡眠中の口呼吸です。口呼吸が多いと喉が乾燥して咽頭炎となりやすく注意が必要です。

相談者様におかれましては、体調が優れないようでしたら最寄りの耳鼻咽喉科クリニックを受診なさって、検査と治療をお受けになってもよいと思います。

BMIが26のやや肥満傾向ですので、原因はこれかと思います。肥満傾向になると、顎周りにも脂肪が多くなるために、あおむけに寝ているときの舌根沈下で気道が狭くなり、いびきをかきます。

近隣の耳鼻咽喉科を受診して、よく診てもらうことをおすすめします。

首と肩の症状は頸椎からきていると思われますので、整形外科を受診しましょう。

頭痛に関しては、睡眠時の低酸素が原因である可能性もあり、イビキと併せて、まずは耳鼻科を受診されるとよいかもしれません。

頭痛の種類もいろいろあるのですが、肩こりや頚のコリを伴うような、頭全体が締め付けられるような頭痛であれば緊張型頭痛です。

ご提示の状況であれば緊張型頭痛の印象ですので、まずは頚にかかる負担を減らしていただくのがよいでしょう。猫背などの姿勢を気をつけて直してみてください。

温めの風呂に長めに浸かるなどして筋肉の血流を改善させたりすると症状軽減は見込まれると思います。改善しない場合は、脳神経外科や神経内科の先生に相談していただくことをおすすめいたします。

その他逆流性食道炎や睡眠時無呼吸症候群もありえるかもしれませんが、これらは消化器内科や耳鼻科で診ていただくといいと思います。

口蓋垂が長く、気道が狭いかと思われますので、口蓋垂が振動し、いびきが発生しているかと思われます。

レーザーを使ったいびき治療（口蓋垂軟口蓋形成術）となりますと、耳鼻咽喉科の専門医にきちんと診てもらわれたほうがいいかと思います。インターネットなどで探された上で、ご相談なさってみてください。

ただ、これでいびきが完全に治らない方もおられるので、そういう点も含めてきちんとお話を聞かれたほうがいいかと思われます。お大事になさってください。

耳鼻いんこう科にかかりましょう。鼻腔やのどの空気の流れに問題ないか診察を受けてください。

肥満があると、脂肪で空気の流れが悪くなるので、まずは体重を減らしてください。