1か月以上前からの「首が痛い」原因は？何科を受診するべき？

首を中心とした背骨まわりの筋肉が過度に緊張している状態（頚椎症）だと考えられます。

ストレッチを行うにもいい体勢で行うのが大変だと思います。そこで、首周りに関しては、肩と肩甲骨を動かすことでほぐし、腰回りは、股関節と骨盤を動かすことでほぐすというイメージで徐々に、背骨全体の、筋肉の緊張を緩めていってください。肩のストレッチも有用です。

頚椎症の可能性が考えられます。MRI検査のできる病院の整形外科を受診してください。保存的療法で改善がない場合は、手術が考慮されます。お大事になさってください。

症状からはうつ傾向などの精神疾患が考えられます。

体がだるかったり寝れなかったりと 精神的な不安定さがあるような気がします。特にうつ病などでは体の不自然なだるさや倦怠感、不眠症といった症状が出ることがあります。

効果が出てくるのには少し時間がかかりますが、 お薬がありますので、一度精神科や心療内科などを受診されてご相談されることをおすすめします。

おそらくはうつ病になっていて、そのための身体症状が出ているのではないかと思います。

うつ病に不眠の症状はよく見られますし、精神的に不安定になると多彩な症状が出てくることはよく知られています。

カウンセリングや精神療法で精神的に安定できると身体不調も徐々に落ち着くと思います。心療内科や精神科でよく診てもらいましょう。

症状が多彩ですがメンタルの不調が背景にあって自律神経失調症の状態になっている可能性が考えられます。

一度心療内科か精神科を受診してはいかがでしょうか。今後の生活のことを考えると早めの受診がよいと思います。

うつ病や職場うつなど気分障害になっている可能性があると思います。肩や腹部の症状もストレス反応としての諸症状かと思います。

真面目なかたで、責任感が強いと知らず知らずのうちに頑張りすぎてしまい精神的に負担が蓄積してしまう傾向にあります。

睡眠薬や抗うつ薬など、適切な薬物療法を受ける事で気持ちが楽になり諸症状の改善が期待できますのでまずはお気軽に心療内科か精神科を受診してみてください。

まずは大きい病院や総合病院でなくてよいので、クリニックや開業医の先生を受診されることをおすすめします。

症状がよくないときは頼れる薬には頼ってよいですし、休息がなにより大切なので難しいことだとは思いますが体を休めるように時間を取ってみてください。

また、ストレッチや無理をしなくてよいので軽い筋トレをすると気分転換にもなり、心身ともにリフレッシュするためこれらを続けてみることもおすすめです。

首、腰、顎の痛みなどがあり、お辛いことと思います。長時間労働であり、ストレスも多いとのことですので、慢性疲労症候群などの可能性もあると思います。

まずは内科を受診して体の異常がないかどうか、血液検査、尿検査などをしてもらいましょう。どこも異常がないようであれば、メンタル面の問題かもしれませんので、心療内科を受診しましょう。

片頭痛、神経痛、一次性穿刺様頭痛、貨幣状頭痛、精神疾患に伴う頭痛、などいくつか考えられます。

命にかかわるものではない印象ではあります。一度、頭痛外来か神経内科（脳神経内科）で診てもらうとよいでしょう。

頭痛外来を標榜している脳神経内科を受診されるとよいでしょう。お大事になさってください。

ストレスにより、自律神経失調症を引き起こしている可能性が考えられます。

日常生活や仕事に支障を来しているようでしたら、心療内科または精神科受診をおすすめします。心療内科医または精神科医がお話しを伺って、今後の相談に乗ってくださると思います。

具体的には、自律神経のバランスを整える薬の処方、ストレスの対処に関して相談することになるかと思います。快方に向かわれることを祈っております。時間がかかってもよい方向に向かう日はあると思いますから、回復をあきらめないでください。

おそらく、何らかのストレスあるいは深層意識に内在した葛藤などが自律神経を介してもたらしている心身の反応でしょう。

誰でもストレスや緊張があると、自律神経を介して心臓や呼吸に影響を与えてドキドキして呼吸も速くなりますが、その反応が、さまざまな臓器に生ずることがあります。

自律神経は交感神経と副交感神経のことで、ヒトの臓器は脳も含めて、すべてこの神経系のバランスの元に作動しています。ですから、不安からあらゆる身体症状、精神症状が再現されることがあります。

薬によらない、軽減法としては……症状を感じたら、眼球を軽く圧迫して、静かに呼吸して、吸気と呼気をひとつひとつ、ゆっくりと確認しながら、それに意識を向けてみてください。ただ、深呼吸にはならないよう気をつけてください、逆効果です。眼球の奥の自律神経の安らぎの神経系である副交感神経節が刺激されて、気持ちが落ち着き、症状も軽減するかもしれません。

ただ、安定した効果を得るためには薬剤療法が必要かもしれません。その場合は、心療内科、精神科にご相談なさるとよいと思います。

首筋の痛みがありますので、緊張型頭痛と思われます。脳神経内科の頭痛外来を受診してください。

お示しの症状からは、緊張型頭痛の可能性があります。緊張型頭痛とは身体的ストレスや精神的ストレスにより、後頭部を中心に頭の両側や首回りの筋肉にかけて痛みが起きる頭痛です。同じ姿勢を取りつづけると肩周囲や頸まわり筋肉が次第に硬くなり、あわせて頭部の筋肉も硬くなってしまい、圧迫感や締め付けるような痛みが起きます。普段から肩こりや首こりがある方は緊張型頭痛が起きやすいです。

こりがあるようでしたら、ホットパックなどで温めて筋肉をほぐすことで症状が和ぐこともあります。

痛みが我慢できないようでしたら、お近くの脳神経内科あるいは脳神経外科への受診をお考えください。

精神的な落ち込みを来すきっかけがありましたか？腕や手のシビレなどはありませんね？

首から肩辺りの症状ですから、首の骨や椎間板などの病気は気にはなりますが、腕に症状などが無ければ、パソコンを長時間使用するようなお仕事のようなので、肩こりやスマホ首（ストレートネック）などが原因の可能性として考えられるかも知れません。

一度は、整形外科で診察を受け、レントゲンなどをきちんと撮って頂く必要があるように思えます。

また、だいぶ精神的に参っているようで、苦しまれていますね。ストレス社会で少なくない人が、精神的なケアを受けながら生活されています。心療内科で、気持ちの落ち込みを徐々に和らげられるように、場合によっては職場の環境調整やプライベート時間の過ごし方などもアドバイスをお願いするとよいかも知れないです。お大事にどうぞ。

まだまだ、人生これからです。焦らず、ゆっくりと、でも少しだけ前向きに歩いて行きましょう。

お辛いことと思います。いただいたご相談内容からは、うつ病の可能性が考えられます。

できるだけ早く心療内科もしくは精神科を受診してください。お大事になさってください。

首の頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア、肩から腕の頸肩腕症候群、腰は腰痛症、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症などが考えられ、頚椎、腰椎などのMRI検査が必要でしょう。

症状が右半身に限定していると言うことであれば、頸椎や胸椎など脊椎の異常が考えられます。

一度整形外科で脊椎のMRIの検査を受けられるのがよいかと思います。