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1か月以上前からの「疲れやすい」 原因は?受診はするべき?

公開日: 2025年12月08日
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1か月以上前から「疲れやすい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

1か月以上前から疲れやすい…原因は?

寄せられた質問から多く疑われた原因には、以下のような疾患などがありました。

疑われる疾患など

  • 疑われる疾患など
  • うつ病/うつ状態
  • めまい
  • パニック障害
  • 過敏性腸症候群
  • 逆流性食道炎

など

また、「疲れやすい」に加えて、3割以上の方が「だるい・倦怠感がある」と感じていて、さらに1割の方が「ふらふら揺れるようなめまい」「ストレスを感じる」「起きられない・いつも眠い」といった症状を訴えていました。 

受診は必要?

医師の回答のうち、約9割で「最寄りの医療機関での受診」が推奨されました。 

受診を推奨される診療科として多くあがったのは、以下の診療科でした。

推奨される診療科

  • 心療内科
  • 精神科
  • 内科
  • 脳神経内科

など

以下からは、実際にあった質問と医師からの回答を紹介します。

疲れやすい・だるい状態が続く

20代・女性20代・女性 のアイコン

数か月前から疲れやすく、だるいと感じる日が多いです。急に身体がほてり汗が出て気持ち悪くなることが多々あります。他にも頻尿、夜間頻尿、不定期ですが不眠などの症状があります。急なほてりと気持ち悪さは、仕事の時や人と喋っている時などに出やすいと感じています。家にいるときは症状が落ち着いています。

精神的には安定しているのですが、外出することや人と会うことがとても億劫に感じます。健康診断や病院の診察では異常が見つからないことから、自律神経が乱れている可能性があると思ったのですが、どの病院を受診すればよいかわからず相談させていただきました。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で精神科の受診を推奨します。

小児科の回答小児科の回答 のアイコン

お書きになられた内容から推察いたしますと、自律神経失調症や不安障害、うつ病の可能性がありそうに思われます。ご自身が自覚していないところでストレスやモヤモヤしたところがあるかもしれません。精神科の受診をおすすめいたします。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で内分泌内科または心療内科の受診を推奨します。

形成外科の回答形成外科の回答 のアイコン

検査したということであれば、おそらく血糖値や甲状腺機能などについても確認はされているのだと思いますが、もしされていないのならもう一度内科でそのあたりの確認をしてもらうといいと思います。その他にも、腹部エコーやCTなどで副腎の状態なども確認してもらってもいいのかもしれません。

それらで異常がないということになると、たしかに自律神経症状もあり得ると思います。こちらは、精神的な原因で起きる身体症状をメインとして診察している心療内科での診察となることが多いです。

疲れが取れず、日中から強烈な眠気

30代・女性30代・女性 のアイコン

体の疲れが取れず、日中(午前9時くらいから)強烈な眠気に襲われます。市販のだるさ、眠気を取る薬を飲んでも改善されません。仕事にも支障をきたすため、困っています。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で内科の受診を推奨します。

精神科・神経科の回答精神科・神経科の回答 のアイコン

過眠・倦怠感で鑑別すべきは、

  • 倦怠感を呈する身体疾患
  • 睡眠障害
  • 精神疾患
  • 過労など

緊急性の観点より、一般内科、耳鼻咽喉科、睡眠外来、精神科の順に診察を進めるのが良いと思われます。複数科受診の可能性が高い場合は、クリニックモールか総合病院の受診が便利です。

なお、過労等が主因の場合、医学的治療のみで改善は期待できません。生活・就労環境の調整が必要です。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で脳神経内科/神経内科の受診を推奨します。

整形外科の回答整形外科の回答 のアイコン

ナルコレプシーという病態ではないかと思われます。神経内科が専門診療科となりますので、脳のMRIを撮影して診察を受けることも含めてなるべく早めに受診されてください。

体重が4キロ減り、疲れやすくなった

20代・女性20代・女性 のアイコン

転職後から食欲がなく、ひと月半で4キロ体重が落ちた。疲れやすくなり、会社に行くのが緊張するようになってしまった。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で心療内科または精神科神経科の受診を推奨します。

内科の回答内科の回答 のアイコン

転職後に起きた症状ですので、業務での強いストレスで不安障害、自律神経のバランスの乱れ、睡眠障害などが出ているようです。周囲の人や職場の上司などに相談できれば、心理的ストレスの軽減が期待できますが、相談が難しく今後も仕事を続けたいのであれば心療内科などで相談されたほうがよいと思います。

疲れやすいがバセドウ病でも橋本病でもない

20代・男性20代・男性 のアイコン

疲れやすく、食欲がない。甲状腺内科で診察したところ異常が見られたが、バセドウ病でも橋本病でもないとのことで経過観察中。ふらつく日はチョコレートでどうにか誤魔化して働いている。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で内科または内分泌内科の受診を推奨します。

リウマチ科の回答リウマチ科の回答 のアイコン

甲状腺機能の異常が指摘されているようですので、甲状腺内科だけでなく総合内科も受診してみてはいかがでしょうか。全身的な診察と検査を受けてみることをおすすめします。

最寄りの診療所・クリニックで消化器内科または心療内科精神科の受診を推奨します。

放射線科の回答放射線科の回答 のアイコン

甲状腺機能に異常があると言われているのであれば、それが原因となっている可能性があると思います。食欲不振の原因になるようなものではないと言われているのでしょうか?摂食障害などの可能性もあるかもしれません。

まずは消化器内科を受診して異常がないかどうか確認してもらってください。異常がなければ心療内科で相談してみることをおすすめします。

すぐ疲れて、眠気に襲われる

10代・女性10代・女性 のアイコン

3時間ちょっとのバイト、シャワーを浴びる、部屋の片付けをするなど、このどれか1つを行うだけでもすぐに疲れてしまって眠ってしまいます。無理やり体を起こした場合、強い眠気に襲われます。

通信制の学校の生徒ですが、登校のある日は帰りの電車の中でほぼ毎回眠ってしまいます。目覚ましも聞こえず遅刻することもあり、眠り姫というあだ名までついています。

最寄りの診療所・クリニックで精神科の受診を推奨します。

腎臓内科の回答腎臓内科の回答 のアイコン

過眠症の可能性があります。過眠症では夜に寝ているにもかかわらず日中に強い眠気が生じます。ナルコレプシーや特発性過眠症などがあります。お近くの睡眠外来あるいは精神科への受診をお考えください。

最寄りの診療所・クリニックで内科の受診を推奨します。

血液内科の回答血液内科の回答 のアイコン

貧血や甲状腺機能などの検査を内科で受けてみることをおすすめします。

疲れやすくやる気が出ず、不眠傾向

30代・女性30代・女性 のアイコン

疲れやすく、やる気が出ない。集中力が低下してぼーっとしてしまう。下痢と便秘を繰り返し、朝に腹痛や下痢になることが多い。情緒不安定で感情のコントロールができず、大号泣したり過呼吸になったりすることがあった。抜け毛も気になります。

最寄りの診療所・クリニックまたは病院で心療内科または精神科皮膚科の受診を推奨します。

脳神経外科の回答脳神経外科の回答 のアイコン

うつ病・うつ状態の可能性があり、睡眠障害も伴っていると考えられます。まずは心療内科でご相談されると良いと思います。抜け毛については皮膚科で診てもらうと良いでしょう。

※本記事は、病院なび医療相談サービス「医療Q&Aなび」に一般の皆様から寄せられた健康・医療に関する相談に、医師が回答した内容を元に構成しています。回答内容は相談者からインターネット経由で寄せられた内容のみに基づき医師が回答した一事例です。通常の診察で行われるような、相談者の感じている症状・状態の詳細の聞き取りや観察などのコミュニケーションに基づく正式な診断ではなく、あくまで「一般的な医学的情報」を提供しています。症状の現れ方・原因・経過には個人差があり、記事内容がすべての方に当てはまるとは限りません。気になる症状がある場合、突然の悪化・呼吸困難・意識の変化など緊急性が高い場合は、自己判断せず早急に医療機関へご相談ください。